Anmeldung zu Mindful Momentum - Mit Achtsamkeit und Commitment gelassener studieren

Mit Methoden u.a. der Akzeptanz- und Commitmenttherapie geht es in diesem Kurs darum, gemeinsam zu üben, achtsam im Moment anzukommen, Gedanken beruhigen und fokussieren zu lernen und den Körper zu entspannen.

Alle Informationen finden Sie unter https://zsb.uni-paderborn.de/psychosoziale-beratung/mindful-momentum.

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